ゴン助のどっかぶり日記

中年クライマーのクライミングに関する日記
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補強運動(6月5,6日)
ジムに行けない代わりに、会社の昼休みに15分ほどずつ補強運動をする。指の調子は昨日よりは大分よくなってきた。
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